Kunci Kesihatan Wanita: Panduan Kekal Konsisten Demi Gaya Hidup Sihat
Menjelang pertengahan 2025, sudah tiba masanya wanita di Malaysia menilai kembali tahap kesihatan dan kesejahteraan mereka. Mengimbangi karier, tanggungjawab keluarga dan peranan sebagai penjaga utama bukan tugas yang mudah. Semua tekanan ini boleh memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental, dari gangguan tidur hingga risiko penyakit jantung dan kemurungan. Lebih membimbangkan, pelbagai penyakit kronik seperti…