Amalkan Gaya Hidup Seimbang Musim Ramadan Ini Untuk Diri Yang Lebih Sihat
Sepanjang bulan puasa yang suci, mulia serta penuh refleksi ini, ramai individu mencari cara untuk mengekalkan kesihatan serta kesejahteraan diri. Ini termasuklah ibu bapa yang sibuk dan mereka yang mempunyai jadual kerja atau sekolah yang padat. Bagi kumpulan individu ini terutamanya, pengambilan makanan yang kaya dengan nutrien dalam hidangan adalah penting bagi menyokong rutin puasa…